Как можно в домашних условиях избавиться от зубных камней?
С уважением Сергей Никитович.

г. Калуш.

Письмо комментирует заведующий кафедрой фармакологии с курсом клинической фармакологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, доктор медицинских наук, профессор Иван ЧЕКМАН.

Зубные камни — это минерализованные отложения на поверхности зубов, чаще всего в области шейки. Они образуются из мягких зубных отложений (налет) после их минерализации. Зубные камни травмируют десну, возникает воспаление, что приводит к расшатыванию зубов.

Чтобы предотвратить их образование, нужно утром и перед сном чистить зубы зубной щеткой, после приема пищи регулярно полоскать ротовую полость водой. Целесообразно также проводить своеобразную гимнастику для зубов ежедневно (хотя бы 1 раз в сутки): грызть сырую морковь, капусту (лучше кочан), яблоки.
 Народная медицина предлагает фитотерапевтические методы предупреждения и снятия зубных камней. Например, 2 ст. л. коры молодых веточек ореха грецкого залить 200 мл воды, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить и ежедневно чистить этим отваром зубы.
Помытые баклажаны пекут в духовке, растирают до однородной массы, добавляют поваренную соль грубого помола в соотношении 1:1, тщательно перемешивают. Этой смесью чистят зубы.