Ми підемо там, де трави, Чар-зілля шукати, Щоб люди ніколи не знали біди.

Осень очаровывает нас неповторимой красотой всех красок в лесах, полях, садах. Матушка-природа дарит щедрый урожай дикорастущих плодов и ягод - бесценных средств от всех недугов. Их целебные свойства придают энергии, способствуют укреплению иммунитета, поддерживают здоровье мое и моей семьи, друзей и знакомых. Хочу поделиться с читателями проверенными рецептами с плодами шиповника, терна, боярышника, рябины, которые не имеют противопоказаний, но действуют оздоровительно на организм.

Шиповник, или дикая роза. С лечебной целью чаще всего используют плоды и корни растения. Плоды срывают в сентябре-октябре, когда они становятся красными (до наступления морозов). Чтобы сохранить витамины, собранные ягоды нужно сушить при температуре не выше 80 градусов. По содержанию витаминов плоды шиповника конкурентов почти не имеют. Например, плоды некоторых видов шиповника содержат витамина С в 5 раз больше, чем лимоны, вдвое больше, чем ягоды смородины, и в 50 раз больше, чем яблоки. Две-три ягодки шиповника содержат дневную норму этого вещества для взрослого человека. Кроме того, в плодах шиповника обнаружены такие витамины, как А, В2, К, Р, пектиновые и дубильные вещества, лимонная кислота и масла. В народе напар из плодов шиповника используют при мочекаменной болезни почек, заболеваниях мочевого пузыря, печени, желчных путей, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки со сниженной секрецией желудочного сока, при малокровии: 40 измельченных плодов залить 0,5 л кипятка, настоять ночь. Употреблять по одному стакану три раза в день за 30 мин до еды. Отвар корней шиповника – одно из самых действенных средств для растворения и выведения из организма разного вида камней. Для этого 2 ст. л. измельченных корней кипятят 3-5 мин в 0,5 л воды, настаивают час и пьют три раза в день по полному стакану за полчаса до еды каждый день на протяжении недели, а при необходимости - и дольше. Для профилактики и лечения инфаркта миокарда применяют смесь из плодов шиповника (3 части), терна (2) и боярышника (1 часть). Одним литром кипятка залить в термосе 100 г смеси, настоять ночь. Пить этот напиток по 1 стакану до еды, при желании подслащивать медом. Курс лечения не меньше 2 недель. Для профилактики возникновения тромбов, укрепления сердечной мышцы полезно пить чай из плодов шиповника и веточек малины. В течение дня употребить не менее 1,5-2 л.

Рябина обыкновенная – одно из любимых растений, воспетых украинцами. Лекарство из рябины используют как противоцинготное, мочегонное, кровоостанавливающее и антидизентерийное средство. Плоды рябины входят в состав витаминных чаев, из них готовят желе, сиропы, напитки, соки, ликер. Ягоды рябины укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ. Свежие плоды рекомендуется употреблять при атеросклерозе, гипертонии и мочекаменной болезни. Также плоды рябины предотвращают ангину, если в течение месяца съедать по 3 ст. л. ягод, перетертых с сахаром (1:2). Настой, отвар и сок плодов рябины рекомендуются при расстройствах пищеварения, гепатитах, при камнях в почках и мочевом пузыре, а также при геморрое, маточных кровотечениях во время климакса и как желчегонное средство. Для настоя: 1 ст. л. ягод залить стаканом кипятка, настоять час. Пить по 0,5 стакана три раза в день.

Терн колючий. Плоды сушить обычным способом, хранить в стеклянной посуде. Используют их как диетическое и лечебное средство при желудочных, сердечных заболеваниях и для омоложения организма. Плоды терна имеют выраженное вяжущее действие, поэтому эффективны при расстройствах желудка и кишечника. Настой и чай из ягод пьют от поноса и хронического энтероколита. Настой: 2 ст. л. сушеных ягод терна залить стаканом кипятка, настоять в термосе 6 часов. Выпить в течение дня. Настойка: 1 л ягод залить 70% спиртом, настоять 3 недели. Пить по 2 ст. л. три раза в день. Плоды используются в сухом или сыром виде. Из ягод терна традиционным способом изготовляют наливки, вина, ликеры.

Боярышник колючий. В народной медицине ценятся цвет боярышника и плоды. Плоды лучше сушить на чердаке, разложив тонким слоем. Боярышник производит тонизирующий эффект на сердечную мышцу. Под воздействием боярышника снижается давление, уменьшается ощущение боли в сердце, отеки, одышка, улучшается общее состояние организма. Плоды боярышника входят в состав чаев от атеросклероза. Настой: 2 ст. л. измельченных плодов залить 2 стаканами кипятка. Настоять час. Принимать по 0,5 стакана три раза в день за 30 мин до еды. Настойка: измельченные плоды боярышника настоять на 70% спирта в пропорции 1:10. Принимать по 50 капель три раза в день при сердечных болезнях.

Подготовила Оксана Павлик. г. Турка Львовской обл.