Елена СВИТКО, натуропат, народный целитель.

ВМЕСТО ТАБЛЕТОК - НАСТОЙ ВЕШЕНОК

Организм человека имеет множество защитных барьеров, оберегающих его от разных болезнетворных вирусов и микробов. Это, в частности, здоровые кожа, слизистые оболочки дыхательных путей, желудочный и кишечный соки, которые для многих микробов также являются пагубными, и т.п. Но существует много факторов (в том числе и плохое питание, снижающее количество витаминов и белков, переутомление, стрессы и т.п.), которые ослабляют защитные свойства - наш иммунитет, и подавляющее большинство людей старается оздоровиться с помощью медицинских препаратов. Обычная картина, когда несколько курсов антибиотиков подряд не только не дают желаемого результата, но и вызывают серьезные проблемы с пищеварительным трактом. Тем не менее, по словам врача-натуропата Елены Свитко, которая с целью обмена опытом часто посещает своих заграничных коллег, во многих странах, даже с развитой фармацией, в лечении стараются отдавать предпочтение натуральным препаратам. «Так, в Чехии, - рассказывает Елена Витальевна, - при насморке или проблемах с горлом применяют всем хорошо известные грибы вешенки. Препараты из них принимают внутрь, ими закапывают нос, полощут горло. Причем ими можно лечить как взрослых, так и детей». Препараты вешенок являются мощными антистафилококковыми и онкопротекторными средствами, а также хорошей профилактикой гриппа. Настойка. 100 г вешенок залить 500 мл водки, настоять 14 дней. Принимать детям от года по 1-2 капли с ложкой воды два раза в день, взрослым по 1 ч.л. 2-3 раза в день во время эпидемии или при необходимости укрепления иммунитета. Водный настой. На 50 г грибов взять 1 стакан воды, поварить 2-3 мин на слабом огне. Процедить. Добавить треть 1 ч.л. соли и можно полоскать горло, промывать нос. Подобные свойства имеют и шампиньоны.

ПРИ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ СЪЕШЬТЕ ЛИСТОЧЕК ЛИМОННИКА

Весна, лето и осень – это то время, когда есть возможность оздоровиться свежим природным лекарством и запастись им на зиму. И не обязательно покупать (разве что некоторые заграничные экзоты), можно у себя на грядке вырастить настоящую зеленую аптеку, как это, собственно, и делает Елена Свитко. Что только не растет у нее на дачном участке: здесь розовеет до поздней осени эхинацея пурпурная, природный антидепрессант и иммуномодулятор. Растение положительно влияет на печень, поджелудочную железу, является хорошим общеукрепляющим средством. Полезно в эхинацее все: от корней до цветов. Свежие листочки добавляют в зеленые супы, крошат в салаты. Цветы запаривают как чай: 5 на 0,5 л кипятка. Для общего укрепления организма полезно употреблять два раза в день смесь 1 ч.л. измельченного корня эхинацеи с 1 ч.л. рыбьего жира. Есть в саду народной целительницы и вьющийся лимонник. «Это незаменимое растение на даче, - говорит Елена Витальевна, - например, заболел желудок - пожуйте листочек лимонника и станет легче». Листочки можно заваривать как чай. Богаты витаминами, в частности витамином С, и небольшие кисловатые ягоды этого растения, которые едят сырыми, варят из них компоты, сушат. А еще теплыми солнечными пятнышками растет в саду Елены Витальевны календула, светло-желтые соцветия распустила радиола розовая, часовым стоит девясил высокий и еще много других верных помощников народной целительницы расположились в разных уголках дачного участка. Некоторые растения для своих целебных чудо-сборов Елена Свитко ищет за границей, чтобы еще мощнее было их действие. Один из сборов предлагает врач-натуропат для укрепления иммунной системы, оздоровления печени и органов пищеварения. Взять по 100 г измельченных корня девясила, аира тростникового, золотого корня (радиола розовая), имбиря, цветов календулы. Сложить в стеклянную банку и залить водкой, а еще лучше коньяком, настоять 10 суток. Пить по 1 ст. л. два раза в день.

ТРИ «ОМЕГИ» ВМЕСТИЛА В СЕБЕ МАЛЕНЬКАЯ НИГЕЛЛА-ЧЕРНУШКА

Все пациенты Елены Свитко знают, а подавляющее большинство и пользовались одной из ее любимых специй - нигеллой, или чернушкой, которую иногда называют еще черным тмином. Такая симпатия врача-натуропата к этому растению вполне оправдана, ведь ее мелкие семечки содержат аж три важных кислоты: омега-3, омега-6 и омега-9. Кроме того, как рассказала Елена Витальевна, американские ученые доказали свойство чернушки посевной снижать уровень сахара в крови, укреплять иммунную и центральную нервную систему. Проверено на практике, что употребление чернушки улучшает слух, зрение, память. Рецепт оздоровительной смеси: перекрутить 0,5 кг чернослива, смолоть в кофемолке 100 г семян чернушки, добавить 1 ст. л. молотого мускатного ореха. Все перемешать. Съедать по 1 ч.л. (детям по 0,5 ч.л.) три раза в день, запивая чаем из мелиссы, мяты. Употребляют 21 день, потом нужно на 10-14 дней сделать перерыв. Эта смесь является также хорошим глистогонным средством. Можно три раза в день есть по 1 ч.л. одной молотой чернушки. Для лечения поджелудочной железы употребляют по 0,5 ч.л. смеси молотых семян чернушки и корня девясила (взять по 100 г), запивая, например, разбавленным пополам водой соком алоэ. Полезно съедать смесь семян чернушки (на кончике чайной ложечки), смешанную с 1 ч.л. меда, три раза в день на протяжении 3 месяцев. Если молотую чернушку завернуть в тоненькую салфеточку и вставить в ноздри на полчаса - лечится хронический насморк и гайморит. Хорошим онкопротекторным средством является употребление 1 ч.л. масла чернушки-нигеллы (искать в аптеках) с 50 мл морковного сока. Измельченные семена чернушки, смешанные с яблочным уксусом до кашицеобразного состояния, используют для лечения кожных болезней, смазывая этой массой проблемные участки тела. Среди растений, обладающих хорошими лечебными свойствами, Елена Свитко называет лен. В частности, рассказывает целительница, когда-то считалось, что лен имеет настолько мощное заживляющее действие, что даже наложенная на рану повязка из льняного полотна способствует ее заживлению. Семена льна эффективны при многих болезнях пищеварительного тракта, а проросшие зернышки полезны для поджелудочной железы. «Я рекомендую, - говорит натуропат, - использовать семена льна как биологически активную добавку, содержащую природные антибиотики, гормоны и т.п.». Из семян льна можно приготовить полезную приправу к блюдам, являющуюся хорошим профилактическим средством многих болезней. Лен смолоть на кофемолке и смешать с мелкой морской солью в пропорции 1:1. Пищу можно не солить при приготовлении, а посыпать этой смесью уже на столе. Тем не менее, чтобы получить действительно хороший оздоровительный эффект от природного лекарства, особенно при сложных диагнозах, Елена Свитко советует все препараты применять, проконсультировавшись с врачом. Можно обратиться по этому поводу и к самой Елене Витальевне, которая поможет уточнить диагноз, подобрать необходимую дозу и проследить за ходом лечения.

Любовь ПОЛЕВАЯ-САХАНДА,