СВЕТ И ВОЗДУХ СОХРАНЯЮТ ЗДОРОВЬЕ

СВЕТ И ВОЗДУХ СОХРАНЯЮТ ЗДОРОВЬЕ

уход за новорожденным :

Создано:

417

Какая польза солнечных ванн для новорожденных?

ответов0
Отправить

СВЕТ И ВОЗДУХ СОХРАНЯЮТ ЗДОРОВЬЕ

При температуре не ниже 22-23оС в безветренный день устраивайте грудничку световоздушные ванны в сквозной тени деревьев, раздев его до распашонки.

Первый сеанс длится 3-5 минут. Постепенно доведите длительность ванн до получаса. Пусть малыш нежится и дольше, если, конечно, он при этом весел, доволен и чувствует себя комфортно. Так кроха закаляется, его кожа активно вырабатывает витамин D, защищающий от рахита. Обмен веществ ускоряется, тело дышит, кровь насыщается кислородом и доставляет его к мозгу. Младенец не только здоровеет, но и умнеет не по дням, а по часам!

Не подставляйте малыша под прямые солнечные лучи — в его коже ещё нет пигмента меланина, поэтому она не загорает, а сразу же краснеет, получая солнечный ожог. Открытое солнце противопоказано грудничкам ещё и потому, что они плохо переносят жару. Ребенок в мягкой кружевной тени, рассеивающей солнечный свет, почти нет инфракрасных лучей, вызывающих перегревание, а ультрафиолетовых ровно столько, чтобы хватило для выработки витамина D, но ребёнок при этом не обгорел.

Спать в жаркий день лучше без одноразовых подгузников, под лёгкой пелёнкой.

Во время световоздушной ванны важно соблюдать питьевой режим. У маленького ребёнка кожа тоньше, чем у взрослого, и жидкость он теряет интенсивнее, а обезвоживание для него особенно опасно.

Грудничкам до 6 месяцев в жару чаще предлагайте грудь. Искусственникам и деткам старше полугода — кипячёную воду между кормлениями. Только не кладите в воду сахар!

Самые маленькие дети должны за день выпивать 150-200 мл жидкости. Летняя норма 6-7-месячного крохи — 250- 300 мл, а то и больше.

Автор: Про беременность Lecheniebolezni.com