Очистит желчный пузырь, улучшит функции печени

Ряды поклонников очистительного регулярного голодания растут. Мне же хочется обратить внимание на метод одного из идеологов оздоровительного голодания нашего соотечественника доктора Александра Ворошилова. Речь идет о слепом зондировании, которое взрослый человек может выполнить самостоятельно. Цель зондирования — полное опорожнение желчного пузыря. Важнейшая структура внутренних органов часто переполняется, растягивается и меняет форму, что отчетливо видно при обследовании на УЗИ. Задержка и несвоевременный отток желчи могут привести к забросу этого секрета в желудок, вызвав отрыжку, изжогу и горечь во рту. Переполненный желчный пузырь отражается на функции печени — от этого плохое самочувствие, ослабление иммунитета, боль в голове, тошнота, слабость, а то и кожные болезни. Бесконтрольное голодание может усилить указанные выше признаки. Врачи советуют очистительное голодание совмещать со слепым зондированием. Впрочем, и само по себе зондирование может принести пользу. Определить, здоровый у него желчный пузырь или требует предупредительного к себе отношения, — в состоянии каждый. При здоровом пузыре люди легко могут опорожнить желудок, вызвав рвоту. В таких случаях для удаления лишней желчи слепым зондированием подойдет обычная пищевая сода: 0,5 ч. л. соды запить стаканом горячей воды и полчаса полежать на правом боку без грелки. В остальных случаях для стимуляции оттока желчи нужны другие ингредиенты и средства: • 1 ч. л. магнезии растворить в стакане воды и выпить частями; • 1 ч. л. сорбита или ксилита растворить в стакане подогретой воды и пить частями; • 1—2 стакана освобожденной от газа щелочной минеральной воды (типа боржоми, ессентуки, поляны квасовой или миргородской). Вода должна быть теплой, но не горячей, пить мелкими глотками в течение всей процедуры. Выпив первую порцию раствора или минералки, ложатся, под правый бок подкладывают грелку (половина— под ребрами, половина — под животом). Процедура длится от 30 минут до 1- 2 часов. Сигналом об окончании процедуры служит бурчание в животе, а то и жидкий стул. Для усиления отхождения желчи можно проделать следующие движения. После 10 минут лежания на грелке сесть на кровать (на стул), расположив пластиковую бутылку (1,5 л) с теплой водой между животом и правым бедром. В ритме дыхания сделайте 10 наклонов вправо. Не усердствуйте, но старайтесь, чтобы правая часть живота накрывала бутылку с теплой водой сверху. После чего надо снова 10 минут полежать впритык к грелке. И так несколько раз, пока не появится урчание в животе и другие признаки, означающие, что процесс не только пошел, но и закончился. Предупреждение. Если при наклонах в предреберье появляется боль, да еще сопровождается тошнотой, откажитесь от наклонов.

...ПРИ ПОМОЩИ ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Для начала запаситесь по 300 мл свежего (по крайней мере, не старого) оливкового масла и лимонного сока. Побеспокойтесь также о яблочном соке, его потребуется куда больше. Заодно приготовьте диван, грелку и полотенце, чтобы эту самую грелку можно было плотно прижать к печени. И еще — рюмку объемом в три столовых ложки и кружку Эсмарха. Все это потребуется не сразу, но пусть оно будет под рукой. Лечение начните вечером с очистительной клизмы. Лучше с двух подряд, с некоторым перерывом. Повторять известный подвиг бравого солдата Швейка вообще время от времени не мешает, в данном случае — просто необходимо. Утро снова начните с клизмы. Но и на этом подготовка к самому главному еще не закончена. Весь день придется поддерживать силы только яблочным соком. Крепитесь! Сочетать утреннюю клизму с меню из яблочного сока вам придется еще два дня подряд. Лишь вечером третьего дня начнется самое главное. Принимаете рюмку (3 ст. л.) оливкового масла, запиваете столовой ложкой лимонного сока и ложитесь на правый бок впритык к горячей грелке. Каждые 15 минут заглатываете по рюмке масла и по ложке лимонного сока, пока не выпьете все 300 мл масла. Продолжаете лежать на грелке. Через некоторое время протоки печени начнут раскрываться. Могут выйти билирубиновые камни, желтая желчь, желтые холестериновые хлопья. Утром в последний раз сделайте клизму, а завтрак ограничьте легкой кашкой. Растянутая на три дня процедура — не из приятных, зато уже вскоре почувствуете, вроде вас окропили живой водой. Закреплять достигнутое желательно раз в квартал, увеличивая при этом количество оливкового масла на 20-50 мл (на две-пять рюмок). В дальнейшем, когда почувствуете себя значительно лучше, процедуры выгона желчи можно сократить до одной-двух в год — все зависит от чистоты питания и самочувствия.

Владимир БЕРСЕНЕВ, врач-невропатолог высшей категории, заслуженный врач Украины, директор Института проблем боли, (Из книги «Лечебник для третього возраста»).