Тыквенные семечки — это универсальный продукт, который содержит множество нужных нашему организму веществ. В частности витамины: А, С, D, К, фолиевую кислоту и другие витамины группы В. Но больше всего в них витамина Е, а это эффективный антиоксидант. На минералы семена тыквы тоже богаты, они содержат: железо, марганец, медь, цинк, фосфор, селен, кальций, калий, магний, а также аминокислоты, смолы, эфирные масла, гликозиды и алкалоиды. Этот уникальный состав позволяет облегчить и исцелить многие заболевания.
Если регулярно вводить в свой ​​рацион тыквенные семечки, то можно избавиться от кишечных паразитов, почистить сосуды, отрегулировать уровень холестерина и активизировать работу почек. Кроме того, употребление семян благоприятно влияет на нервную систему и деятельность всех желез.
К тому же специалисты утверждают, что тыквенные семечки в значительной степени помогают улучшить работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы, предотвращая тем самым инфаркт. Они являются одним из самых богатых природных источников цинка. Основное его количество содержится в тонком зеленом верхнем слое семян. Как известно, цинк нормализует работу поджелудочной железы, помогает выработке инсулина, благоприятно влияет на деятельность предстательной железы, нормализует выделение тестостерона, предотвращает бесплодие у мужчин. Дефицит цинка в свою очередь замедляет регенерацию клеток и ослабляет иммунную систему, увеличивает вес, нарушает углеводный обмен, ускоряет старение.

В помощь мужчинам и не только им...

• При простатите рекомендуется такой рецепт. Обчистить 0,5 кг тыквенных семян и перекрутить на мясорубке. Семена должны быть обязательно нежареные, иначе лечебного эффекта не достичь. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и сформировать из этой смеси шарики, размером с лесной орех, а то и больше. Хранить шарики следует в холодильнике, съедать по одному за 30 мин до еды 1—2 раза в день. Шарик не нужно сразу глотать, его необходимо жевать и сосать в течение 2—3 минут. Также важно перед употреблением выложить шарик из холодильника заранее, чтобы он нагрелся до комнатной температуры. Это народное лечение простатита имеет очень выраженный лечебный эффект, поэтому одного курса в год вполне достаточно.
• Для профилактики простатита мужчинам после сорока нужно съедать не менее 70 семян в день. При таком употреблении снижается и риск возникновения рака предстательной железы.
• Тыквенные семечки помогут при болезнях почек и мочевыводящих путей. Для сохранения целебных свойств тыквенные семечки должны быть без обработки, т.е. нечищеные и нежареные.
Отвар из семян тыквы: 150 г семян залить 450 мл горячей воды, поставить на водяную баню на 15 мин, не доводя до кипения. Затем охладить и процедить. Выпить средство в течение часа после приготовления.
Порошок из семян тыквы. Порошок готовят из высушенных, очищенных семян, измельчая их и растирая в ступке. Далее в порошок нужно постепенно подливать кипяток, доведя до консистенции сгущенного молока. Остудить и пить в течение дня.
Почечный чай: подсушенные семена измельчить в кофемолке, 1 ч. л. сырья залить 1 стаканом  кипятка, немного настоять и пить как чай.
Компрессы: смешать по 100 г толченых семян тыквы и льна, добавить немного воды, чтобы получилась кашицеобразная масса, и наложить на область почек.
• При заболеваниях почек, цистите, холецистите, хроническом гепатите также поможет тыквенные «молочко». Для этого необходимо 50 г очищенных семян растереть с 20 г сахара и 80 мл воды. Принимать до еды.
• Эффективное средство от глистов: измельчить до порошкообразного состояния около 300 г семян, добавить мед, растереть до однородной массы и очень медленно, небольшими порциями съесть в течение часа натощак. Через 4—5 часов нужно принять касторовое масло или другое слабительное средство.
Для профилактики детям дают от 10 до 15 семян ежедневно, взрослым — от 20 до 30 шт. После приема через 30 мин выпить 0,5 ч. л. касторового масла. Семена нужно тщательно жевать.
Внимание! Не покупайте уже очищенные семена на рынке. Когда очищаете семена, следите, чтобы не снять с шелухой внутренний зеленый слой. Чтобы лечение было успешным, внутренний слой кожуры нужно съесть вместе с семенами.

Подготовила Алла ГРИШИЛО.