Во время отдыха в Крыму собрали букеты пахучей лаванды. Чем полезна эта душистая трава?
С уважением Татьяна Мирошник.
г. Полтава.

Письмо комментирует натуропат, народная целительница Елена СВИТКО.

Лаванда колосковая, это нежное и ароматное растение, имеет широкий оздоровительный спектр: от успокаивающего до тонизирующего. Лаванда является природным транквилизатором, особенно она полезна людям, страдающим от пониженного артериального давления. В этом случае помогут ванны с травой лаванды.
Благодаря свойствам устранять спазмы мускулатуры дыхательных путей, лаванда полезна больным астмой и бронхитами. Лаванда может устранять напряжение мускулатуры языка, глотки и трахеи, поэтому при нарушениях речи, связанных с волнением, эффективным бывает даже однократное полоскания горла разведенной эссенцией лаванды (4 капли эссенции на стакан воды). Она также является одним из лучших растительных средств для лечения различных кожных заболеваний (угри, экземы и др.). В этом случае она еще действует успокаивающе, ведь известно, что «нечистая» кожа нервничает.
Также лаванда обладает обезболивающим действием. Препараты с лавандой применяют при неврастении с тенденцией к повышенной утомляемости и снижению артериального давления, из-за склонности к бронхиальной астме, нервных расстройств речи, нервного кашля. Чаще всего в качестве лекарств готовят чай из лаванды. В народной медицине используют также лавандовое масло, которое можно приобрести в аптеках.
Чай из цветов лаванды: 2 ч. л. измельченных цветов залить 300 мл кипятка. Настоять 10 мин. Пить маленькими глотками по 150 мл два раза в день.
Ванна с цветами лаванды: 50 г измельченных цветов залить 1 л холодной воды, довести до кипения. Затем на слабом огне выдержать еще 1—2 мин, настоять 20—30 мин. Влить настой в ванну с теплой водой (38°С). Принимать ванну 15 мин.
Однако следует помнить, что лаванда способствует возникновению метеоризма, поскольку повышает секрецию желчного пузыря, и может вызвать брожение в кишечнике.