ПРОФИЛАКТИКА РАЗРЫВОВ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ

ПРОФИЛАКТИКА РАЗРЫВОВ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ

экстрагенитальная патология беременных :

Создано:

270

ПРОФИЛАКТИКА РАЗРЫВОВ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ

Во время родов все мышцы испытывают большую нагрузку. Промежность — не исключение. Так называют три слоя мышц между анальным отверстием и влагалищем. Когда выходит головка ребёнка, кожа промежности может надорваться, но обычно женщина этого не чувствует. Причин разрыва промежности много:

  • анатомические особенности влагалища и костей таза,
  • рубец после предыдущих родов,
  • стремительные роды...

Чтобы ускорить затянувшиеся роды и не допустить того, чтобы ребёнок испытывал нехватку кислорода, может понадобиться рассечение промежности. Ровные края заживают благоприятнее, чем рваные при разрыве. Поэтому, если есть угроза разрыва промежности, на пике схватки делается разрез. В этот момент чувствительность снижается, и анестезия не требуется.

После того как малыш родится и выйдет детское место, под местным наркозом накладываются швы. Если используется шовный материал, который рассасывается сам (кетгут, лавсан) — швы потом снимать не надо. В других случаях перед выпиской швы снимают. В роддоме утром и вечером область ушитой промежности обрабатывают антисептиком.

Советы по ускорению заживления разрывов

Женщине следует соблюдать тщательную гигиену после каждого посещения туалета. Прокладки менять не реже, чем через каждые 3 часа. Старайтесь употреблять продукты, имеющие лёгкое слабительное действие — так вы защитите мышцы от излишнего напряжения.

Чтобы ускорить заживление, употребляйте продукты с высоким содержанием цинка (рыба, курица, цельное зерно), железа и аскорбиновой кислоты.

При наложенных швах не рекомендуется сидеть в течение длительного времени. Старайтесь кормить ребёнка грудью лёжа. Спите на боку, расположив подушку между коленями. Если сидите, то на подушке. В любом случае, примерно через неделю все следы заживают.

Профилактика разрывов и тренировка мышц Кегеля

Эти упражнения можно делать в любое время и в любом месте. Благодаря им мышцы становятся намного эластичнее, кровообращение — более активным, а ткани — более растяжимыми.

Сожмите мышцы промежности так, как будто хотите задержать мочеиспускание. Мышцы живота, бёдер, ягодиц при этом не напрягайте. Дыхание задерживать также не надо. Сосчитайте до 10, а затем расслабьтесь. Повторяйте упражнения по 10 раз, рекомендуется делать около 10 подходов в день. Через неделю после родов для поддержания хорошей формы повторяйте гимнастику 5 раз в день.

 

Автор: Про беременность Lecheniebolezni.com