Такое заболевание, как подагра, связано с нарушением обмена веществ. Начинается болезнь с нарушения функции почек, которые теряют способность полноценно очищать кровь от продуктов белкового обмена. Вследствие этого в крови увеличивается уровень мочевой кислоты, которая начинает накапливаться вокруг суставов в виде кристаллов. Такой процесс приводит к появлению воспаления, отеков и боли. Спровоцировать приступ подагры могут такие факторы, как переохлаждение, простуда, травма, стресс. При частых приступах может появиться деформация костей и суставов, а это чревато невыносимой болью при обычной ходьбе.
Облегчить проявление подагры помогут такие народные средства.
• 1 ст. л. измельченных листьев черной смородины насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 3 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Взять в равных пропорциях: траву зверобоя, ромашки аптечной, цветки черной бузины и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять несколько часов, процедить. Пить по 1 стакану дважды в день. Этот настой обладает свойством нормализовать обмен веществ и выводить из организма мочевую кислоту.
• Взять в равных частях: цветки черной бузины, листья крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы. Тщательно смешать все компоненты, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 20—30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану дважды в день.
• 2 ч. л. измельченных листьев брусники залить стаканом кипятка и кипятить 15 мин на слабом огне. Эту порцию нужно выпить мелкими глотками в течение дня.
• 4 ч. л. измельченного корня пырея ползучего залить 1 стаканом кипяченой холодной воды и оставить настаиваться 12 часов в прохладном месте. Затем процедить, а оставшееся сырье снова залить, но уже 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин и процедить. Далее смешать оба настоя. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Больные места полезно хлестать свежей крапивой.
• Листья березы размять и прикладывать к пораженным местам, сверху укутав теплой тканью. Компресс оставить на сутки. Далее компресс нужно сменить. Такие обертывания уменьшают боль, снимают отеки.
• Летом и осенью при подагре полезно делать компрессы из свежих листьев лопуха, багульника, мать-и-мачехи и одуванчика.
• Яблоки в любом виде не дают мочевой кислоте накапливаться в организме. Можно приготовить отвар яблок, нарезав 3—5 неочищенных плодов и прокипятив их 10 мин в закрытой кастрюльке. Настоять 4 часа и пить компот в теплом виде несколько раз в день.
• При подагре необходимо правильно питаться. Для этого из рациона следует исключить следующие продукты: говядину, свинину, ракообразные, моллюски, сельдь, анчоусы, чечевицу, горох и все бобовые, сельдерей, спаржу, шпинат, цветную капусту, грибы, лук, томаты, перец, алкоголь, кофе, чай. Одно только соблюдение диеты может значительно сократить количество приступов.

Подготовила Алла ГРИШИЛО.