Почему сохнут и трескаются губы? Одна из наиболее распространенных причин — температурное воздействие. Но эту причину устранить легко — ежедневное использование гигиенической помады надежно защитит губы от неблагоприятных погодных условий. Даже незначительное обезвоживание организма сразу же отражается на состоянии губ, равно как и чрезмерное употребление кофеина и алкоголя. В таком случае рекомендуется придерживаться дневной нормы потребления воды (6—8 стаканов), а также ограничить себя в кофе и алкогольных напитках. В знойное время года дневная норма жидкости увеличивается. Иногда сухость или трещины на губах могут быть следствием раздражения от помады, слюны или пищи. Это проявление аллергической реакции, и здесь нужна консультация у специалиста. Некоторые люди постоянно облизывают сухие губы, по ошибке считая, что так можно их увлажнить. Но это, наоборот, лишь усилит симптоматику. Переутомление, стресс, перенесенное инфекционное заболевание — все это ослабляет иммунную систему и создает благоприятную среду для распространения маленьких очагов инфекции вокруг рта. Это еще одна причина появления сухости и трещин. Сбалансированное питание, насыщенное витаминами C, E, B, цинком, железом и бета-каротином, в сочетании со здоровым образом жизни и регулярной физической активностью укрепляет иммунную систему, которая в свою очередь обеспечит здоровье всему организму. Если все вышеперечисленные мероприятия не устраняют симптоматики, нужно обязательно обратиться к врачу.

Подготовила Оксана ОСТРЯНКО.