У моей дочери уже давно закончился подростковый период (ей 22 года), но периодически лицо обкидает прыщами. Кремы и мази не помогают, пила крапиву для очищения крови — зря. Может, кто-то даст какой-то совет?
С уважением Лариса Б.
г. Коростышев.

Письмо комментирует натуропат, народная целительница Елена СВИТКО.

Причины любого высыпания на коже могут быть самыми разнообразными. Если у дочери читательницы уже прошел возраст полового созревания, то, возможно, периодическое появление прыщей связано с чрезмерным употреблением сладостей, стафилококковым поражением или даже общим ослаблением организма, его защитных свойств. Конечно, прежде всего, следует все же обратиться к дерматологу и установить причину проблемы. Очень часто гнойные прыщи появляются не только на лице, но и на спине, верхней части груди. Причем, это бывает не только у лиц подросткового или молодого возраста, но и у пожилых людей.
Для очищения кожи прежде всего нужно нормализовать функцию пищеварительной системы. Обычно у людей с проблемами кожи наблюдаются и проблемы с опорожнением кишечника, частые запоры или поносы. Поскольку функция кишечника тесно связана с печенью, то стоит оздоравливать оба органа одновременно.
Кроме того, как показывает опыт, организм людей с обильными высыпаниями на коже зашлакован, отравлен токсинами. Поэтому нужно освободить его от них, изменить питание, перейти на овощи, фрукты и т.д. В этом случае эффективно действует отвар петрушки и маски из нее. Измельченный корень петрушки (100 г) варить в 0,5 л молока в течение 10 мин. Процедить, добавить в отвар мед по вкусу и выпить небольшими порциями в течение дня. Разваренные корни перетереть в кашицу и делать из них маски на предварительно очищенную кожу лица.
Утром обязательно выпить чайную ложку оливкового масла, а вскоре несколько глотков травяного отвара: смешать измельченные корни солодки голой, лопуха, аира, девясила (по 30 г), цветков ромашки (10 г), цикория (20 г). Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и выдержать 10 мин на слабом огне. Процедить, выпить в течение дня.
Также народная медицина при кожных проблемах рекомендует употреблять тыквенные семечки, так как они содержат цинк — элемент, от которого зависит состояние кожи, рост волос, прочность ногтей. Цинк содержится в таких продуктах: устрицах, пшеничных отрубях, проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках, почти во всех видах грибов, говяжьей печени, большинстве сортов рыбы, мясе кролика и цыпленка, пшеничной муке грубого помола, яичных желтках, овсе, ячмене, какао, сое, чечевице, орехах, сухих дрожжах, в корне одуванчика, девясила, траве фиалки трехцветной.
Рецепт для пополнения организма цинком: тщательно измельчить и смешать очищенные тыквенные семечки, скорлупу белых домашних яиц (по 100 г). Добавить сметану и мед (по 100 г), все перемешать. По вкусу это «лекарство» напоминает халву. Принимать 3—5 раз в день небольшими порциями. Хранить в холодильнике.