Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от частого ночного мочеиспускания. Я еще не пенсионного возраста, а страдаю уже лет пять этой проблемой. С уважением Мария Н. Полтавская обл.

Письмо комментирует натуропат, народная целительница Елена СВИТКО.

Как писала средневековая целительница святая Хильдегарда, человек, то ли ребенок, то ли взрослый, страдающий недержанием мочи, имеет так называемые холодный желудок и мочевой пузырь, поэтому моча и вытекает бесконтрольно. Поэтому тем, у кого подобная проблема, она рекомендует такие рецепты. 1. Смолоть 300 г семян укропа и по 1 ст. л. съедать три раза в день за час до еды. Запивать водой. 2. Взять поровну измельченные травы шалфея, глухой крапивы белой, зверобоя. 50 г смеси залить 1 л красного вина, поварить на водяной бане 10 мин. Процедить. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Кроме того, всю пищу (где это возможно) желательно заправлять винным уксусом. Перед каждым приемом пищи нужно пить по 20 мл красного вина. Полезны также массажи позвоночника, особенно крестцового отдела, поскольку по позвоночнику проходят нервные окончания, принимающие участие в регулировании мочеиспускания. Хорошо принимать вечером теплые ванны.