Онемение рук и ног - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причины. А их может быть множество: артрит, артроз, остеохондроз... В случае этой проблемы противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, закаливание и физические нагрузки будут способствовать нормализации кровоснабжения конечностей. Кроме того, облегчить симптомы онемения рук и ног помогут рецепты народной медицины.

• Щепотку высушенной травы донника лекарственного заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней по несколько стаканов. • Контрастные ванночки: держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней. • Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боль и онемение конечностей. Использовать ее следует перед сном. Достаточно трех процедур. • К 10 г черного молотого перца добавить 100 мл растительного масла, варить на слабом огне, помешивая, около 30 мин. После охлаждения втирать в онемевшие пальцы несколько раз в день. • На ночь надевать медные браслеты. • Полезно делать гимнастику для пальцев и кистей рук: подняв руки вверх, 80 раз сжать и разжать пальцы. Повторить это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. • На 1 л воды взять 1 ст. л. каменной соли, 50 мл 10% нашатырного спирта и 10 мл камфорного спирта. Все соединить и хорошенько размешать, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирать в больные суставы на ночь.

Подготовила Олеся СТЕПАНОВА.