Еще в 50-е годы минувшего века известный французский врач Поль Ножье во время исследования топографии уха пришёл к ошеломляющим выводам. Он доказал, что механическое воздействие (массажем или иглой) на определенные участки уха - эквивалентно воздействию на внутренние органы человека с помощью интенсивного массажа или иглоукалывания меридиональных точек.

На ушной раковине находится около 170 участков, являющихся проекциями наших внутренних органов. Если систематизировать все ушные точки по органам и системам, то получится, что ушная раковина напоминает человеческий эмбрион в целом, который располагается вниз головой и спиной наружу. Самомассаж ушных точек, эффективное, и, главное, безопасное лечебное воздействие.
Самомассаж можно проводить рано утром, лежа в постели, и хорошо прочувствовать, как целебное светлое тепло из ушной раковины разливается по всему телу, наполняя его здоровьем. Все упражнения выполняются попарно и последовательно.

1 Массаж уха займет всего несколько минут.
Перед массажем нужно растереть ладони до ощущения в них жара. Начинаем с мочки уха и «идем» по кругу. Нежно, с чувством поглаживаем мочку уха, нужно как бы прогреть ее насквозь.
Затем кончиками пальцев проглаживаем кожу по завитку (самая внешняя, наружная складка кожи) к вершине ушной раковины. Подушечка большого пальца, как утюжок, проглаживает складочку снизу вверх. А на вершине уха придавить кожу и хрящ ногтем до боли, на 2 – 3 секунды. Повторить упражнение три раза.
2. Спуститься отвесно ниже, между двумя ножками противозавитка, и вихревым движением подушечки пальца промассировать до разогрева. Эта зона тазовых органов и почек.
3. Нажать указательным пальцем на зону сразу же за козелком: открыть и закрыть рот. Нужно почувствовать, как двигается под пальцем нижнечелюстной сустав. Нажимать на эту зону и открывать и закрывать рот 10 раз. Это упражнение хорошо прогревает наружный слуховой проход и способствует притоку крови к среднему уху, восстановлению слуха, устраняет шумы и последствия отита.
4. Чаша уха находится непосредственно возле слухового прохода - проекция органов грудной клетки. Это сердце, легкие, бронхи, пищевод, и сердечный энергетический центр человека. После массажа и разогрева чаши, нужно взять золотое кольцо и ободом потереть, повращать его в чаше, как колесико.
5. Ниже чаши имеется маленький бугорок – противокозелок. Там сосредоточены все важные подкорковые центры головного мозга. Его мягко надавливаем в пульсирующем с сердцем ритме – 30 секунд.
6. Сворачиваем ухо «конвертиком». Вначале берем верхушку уха и прижимаем прямо к слуховому отверстию. Оставшийся торчащий наружу уголок также прижимаем к ушному проходу. Удерживаем «конвертик» 10 секунд. При этом линии сгиба ушной раковины автоматически проходят по важным аурикулярным точкам – активируя их.

Владимир БОЛСУН,
врач-невропатолог.