Несмотря на все прелести весны, которую мы ждем с нетерпением, перепады погоды  сказываются на состоянии здоровья людей. Особенно это касается тех,  кто имеет проблемы с  артериальным давлением, сердечно-сосудистой системой.   Избежать  межсезонных обострений здоровья,  отрегулировать артериальное давление помогут доступные природные рецепты, которые рекомендует нашим  читателям натуропат, народная целительница Елена СВИТКО.

Рецепты от высокого давления великих врачевателей 

Настойка из руты:  100 г руты настоять на  500 мл коньяка  14 дней в период роста луны.   Пить по 10 капель 3 раза в день в течение 6 месяцев для очистки сосудов головного мозга.
Мазь из руты (рецепт св. Хильдегарды): 500 г смальца, 200 г руты желтой, 50 г полыни, 10 мл розового масла. Смалец разогреть, руту и полынь перемолоть как можно мельче, добавить в смалец. Варить на водяной бане 2 часа. Процедить, отжать сырье, добавить розовое масло.  Мазь используют при почечных мигренях и гипертонии в сочетании с настойкой  руты. Мазь следует втирать ежедневно в область почек. Процедуру проводить около источника тепла. Курс лечения — 4-6 недель, пока не нормализуется артериальное давление.
Рецепт Авиценны (регулирует давление): порошок куркумы принимать на кончике ножа, запивая водой. Употреблять 3 раза в день за 15 мин до еды.
Порошок   св. Хильдегарды:  30 г семян фенхеля, 20 г корня имбиря, 10 г травы козлятника лекарственного.  Все составные части хорошо перемешать, размолоть на кофемолке, просеять сквозь сито. Через 1 час после еды съедать 1 ч. л. порошка, хорошо очищает сосуды (полезен и при гипотонии):  200 г почек каштана конского, 5 г ванили, мед по вкусу, 2,5 л домашнего красного вина. Мелко порезанные почки положить в разогретое вино, поварить в течение 30 мин, затем добавить ваниль и мед.  Когда остынет, процедить.  Употреблять 3 раза в день по 50 мл перед едой.  Курс — от 14 дней и до исцеления (по рекомендации врача). 
Смесь для оздоровления   сосудистой системы (св. Хильдегарды)   и при гипотонии: 100 г едва распустившихся цветочных бутонов боярышника, 700 мл коньяка, по 1 г ванили и корицы, 30 г меда. Бутоны измельчить, перемешать с медом и специями, затем залить коньяком и взболтать смесь 24 раза. Оставить на 12 часов в темном месте, процедить. Принимать за 30 мин до еды по 20 мл 3 раза в день.
Через 2-3 месяца лечения проходят сердечные боли, улучшается память, перестает беспокоить шум в ушах, меньше отекают ноги.
«Мягкое»  средство от гипертонии: 1 стакан меда, 20 мл сока хрена, 20 мл сока моркови, 50 мл сока лимона. Мед и соки хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за час до еды. Курс — от 14 дней и дольше.
Старинный рецепт при стенокардии, гипертонии, ишемической болезни. Приготовить два состава: 1) смешать 500 г натурального меда и 0,5 л водки. Нагреть на умеренном огне (при постоянном помешивании) до образования на поверхности белой пленки. Затем снять с огня и дать отстояться.  2) Взять по 1 ч. л. пустырника, сушеницы топяной, измельченного корня валерианы, горца птичьего и ромашки. Залить 1 л кипятка, настоять 30 мин, процедить. Далее смешать  оба состава  и поставить в темное место на 3 дня. 
Принимать по 1 ч. л. два раза в день   первую неделю, со второй недели - по 1 ст. л. два раза в день, пока весь запас эликсира не израсходуется. Перерыв 10—14 дней. Затем  приготовить новое средство, курсы лечения повторять в течение 1 года. Эффект наступает не сразу, но пройдя весь курс, вы избавитесь от болей в сердце и высокого давления.

Семь способов борьбы с гипертонией:

  1. Если   вы  почувствовали,  что у вас покраснело лицо, слегка подташнивает, голова «сама не своя», нужно 15 мин подержать ноги в горячей воде.
  2. Ежедневно съедайте 20-30 растертых с медом ягод калины. Лучше делать это во второй половине дня, потому что калина и мед оказывают успокаивающее действие.
3. Одну  чайну ложку молотой корицы размешать в 1 стакане кефира, выпить перед сном.
4. Провести очистку сосудов. Перемолоть на мясорубке 1 кг хрена, залить 3 л воды. Не настаивать, перемешать и в тот же день начинать пить по 1 ст. л. три раза в день. Можно развести водой, если настой покажется слишком острым.   Курс лечения длительный, до 3  месяцев.
6. Когда появится крапива, следует включить ее в рацион в виде борщей, салатов, добавок к другим блюдам. В сухом виде ее можно использовать как приправу. Также укрепляет сосуды хвощ полевой, богатый кремнием.
7. Одну столову ложку магнезии растворить в 1 л теплой воды, добавить сок 1 лимона и 1 ст. л. меда. Жидкость пить в течение дня небольшими порциями. Часто гипертонией страдают люди, в организме которых наблюдается нехватка магния. Он содержится в маке, гречке, зеленом горошке, бобовых культурах (особенно в сое), спарже, зеленом чае.
Очистка организма (рецепт чешского духовного мастера Франциска Бардока): растворяет и выводит из организма токсины; очищает  сосуды   и   активирует нервную систему, очищает   желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему; регулирует кровообращение и артериальное давление. Полезно как при гипертонии, так и гипотонии).  2 ст. л. свежего сока лимона, 2 ст. л.   сиропа   шиповника  (есть в аптеках, в магазинах), 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.
Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника.  Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.  Перерыв между курсами — 2 недели.

Проверенные вспомогательные средства

Каштановый мед  рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, повышенном артериальном давлении.
Настой зеленого чая (негорячий)  полезен для снижения давления и вымывания «вредной» соли.
Смесь соков от гипертонии:  сок свеклы и сок свежего огурца в равных частях — пить глотками в течение дня (до 300 мл в день).
Лечебный чесночный салат:  вечером растереть 3-4 дольки чеснока со 100 г натертого корня петрушки, заправить оливковым маслом, посолить, добавить, при желании, еще какие-либо специи. Утром намазать немного салата на кусок хлеба и съесть.
Лечебный компот: 100 г свежих или сухих ягод малины либо малинового варенья запарить стаканом кипятка, через 10-15 мин добавить 1 ст. л. меда. Принимать перед сном.
Смесь для сердечников:  по  100 г гречневых отрубей,  гречишного меда,  ядер грецкого ореха.   Отруби можно заменить смолотой нежареной гречневой крупой. Орехи измельчить. Все компоненты смешать с медом. Употреблять в постные дни (среда и пятница) по 100 г смеси. Запивать чаем из донника — 1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка. Смесь не только чистит сосуды, но и помогает при эндокринных заболеваниях. Если долго поститься на ней, то можно избавиться от узлов щитовидной железы.

Фиторецепты для повышения артериального давления

Паста из клюквы,   меда,   ядер грецких орехов (по  200 г), настойки элеутерококка (20 мл). Клюкву помыть, перемолоть на мясорубке. Ядра грецких орехов также измельчить. Обе массы смешать, добавив при этом мед. В готовую пасту добавить настойку элеутерококка. Принимать в первой половине дня, запивая  зеленым чаем или небольшим количеством домашнего красного вина. Курс — 14 дней.
Золотой корень (родиола розовая), один из лучших иммуностимуляторов, полезен при гипотонии. Готовим сироп: 1 ч. л. корня, 1 ст. л.  сахара, 100 мл кипятка. Сначала готовим сироп, заливаем кипятком золотой корень и в термосе целую ночь настаиваем. Смешиваем сироп с настоем. Пить по 1 ст. л. в первой половине дня. Курс — 14 дней.
Больные гипо- и гипертиреозом чаще всего жалуются на пониженное давление. К сожалению, медицинских препаратов, повышающих давление при одновременном лечебном эффекте этого явления,  нет. Обычно предлагаются только адаптогены типа женьшеня, элеутерококка и т. д. Поэтому привожу несколько наиболее эффективных средств и рецептов.
  № 1. 2 ст. л. травы пастушьей сумки варить 2 мин в 0,3 л воды, настаивать 15 мин. Пить 3 раза в день по 100 мл за 30 мин до еды. Курс — 14 дней.
 
№ 2.  40 г листьев дягиля (можно и корней) залить 1 л кипятка, настоять 10 мин (корни — всю ночь в термосе).  Пить после еды на протяжении дня. Курс — 14 дней.
№ 3. 30 г семян расторопши варить в 1 стакане воды 15 мин, добавить воду до объема 1 стакана. Пить по 1 ст. л. каждые 2 часа. Можно сделать спиртовую настойку из измельченных семян расторопши (100 г на 0,5 л водки, настоять 10 дней). Пить по 50 капель с 50 мл воды 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс — 10 дней.
№ 4. Взять поровну травы тимьяна и цикория, 10 г смеси залить 1 л кипятка, настоять 45 мин. Пить по глотку в течение дня.   Курс — длительный.
В климактерический период при низком давлении: поджарить и смолоть 50 г кофейных зерен, добавить   0,5 кг меда и   сок из 1-2 лимонов, все тщательно перемешать.
Принимать по 1 ч. л. через 2 часа после еды. Курс — длительный.
Чашка натурального кофе с лимоном полезна для гипотоников, астеничных людей, лиц с ослабленной энергетикой, пониженным тонусом.
Как общеукрепляющее средство при сердечно-сосудистых заболеваниях (для гипертоников и гипотоников) рекомендуется  принимать по 1 ст. л. меда три раза в день с кефиром, творогом, фруктами и соками.
Липовый мед показан как средство, укрепляющее сердечную мышцу.
Растительные сборы, нормализующие пониженное  давление.
Настой 1: взять по 1 ст. л.  (свежих или сухих) листьев грецкого ореха, травы (или корней) ясенца белого, травы пустырника, залить 0,6 л кипятка, настоять 2 часа. Пить 3 раза в день за 40 мин до еды по 100-200 мл. Курс — от 14 дней и дольше.
Настой 2: взять по 30 г травы тысячелистника, пастушьей сумки, мелиссы, 20 г дрока красильного (или марены красильной). 2 ст. л. смеси залить в термосе 300 мл кипятка, настоять не менее 1 часа. Пить глотками утром, а вечером — по 0,5 стакана. Курс — около 14 дней.
Настой 3: взять по 50 г травы базилика, донника, дымянки, цетрарии исландской (исландский мох), листа черной смородины, иголок сосны, мелиссы, грецкого ореха, лаванды, лабазника вязолистного. Варить 2 ст. л. смеси в 0,5 л воды 10 мин. Пить по 75 мл через 2 часа после еды.