Который открывает перед человеком огромные возможности

Помните сказку о Али-Бабе и 40 разбойниках? А тот удивительный момент, когда слова «сим-сим, откройся» впускали персонажей в пещеру с бесчисленными сокровищами? «Вот бы и нам попасть туда и насладиться изобилием», — наверняка вы думали об этом. «Сокровища — это резервы нашего организма, путь к которым может найти каждый человек, — утверждает руководитель Института бионической медицины и оздоровительного центра «Акутон» Валерий Миргородский. — Для этого нужно высчитать свой уникальный день, когда «просыпаются» все ваши таланты и вы можете сами творить чудеса». Как узнать этот день? В чем его особенность? Как им правильно «пользоваться»? Прежде чем открывать секреты, заглянем в словарь и найдем значение слова «резерв». Резерв: запас чего-либо, который специально сохраняется для использования при необходимости; еще: неиспользованные возможности, средства для осуществления чего-нибудь; источник, откуда берутся новые силы для кого-, чего-то.

ВСЕГО МЕСЯЦ, И МОЖНО ТВОРИТЬ ЧУДЕСА

— Валерий Николаевич, как же определить свой счастливый день? — 42 года назад я нашел способ, как научиться верить в себя, в собственные силы. Очень часто людям, что бы они о себе ни говорили, не хватает уверенности, которая помогает достигать желаемого, быть здоровыми и счастливыми. А ведь вера творит чудеса. Например, если больному говорят, что у него рак, а он верит, что может справиться с заболеванием, болезнь отступает. Известны случаи полного исцеления за счет внутренней концентрации и силы воли. Если человек отбрасывает сомнения, страх и верит, что может осуществить задуманное, ему это удается. Я предлагаю подключить резерв организма, чтобы усилить уверенность и стать сильнее и физически, и психологически. Высчитать свой день просто. Для этого в течение месяца (4-х недель) в 12.00 каждого дня недели (в понедельник, вторник, среду, четверг, пятницу, субботу, воскресенье) измеряйте температуру своего тела под правой и левой подмышкой по 5 минут. Полученные данные записывайте. Для удобства заведите 4 листочка на каждую неделю, запишите на них дни недели в столбик и напротив каждого дня вносите результаты измерения температуры. Через месяц с помощью калькулятора суммируйте данные отдельно для каждого дня недели. Цифры будут разными. Одна из них будет наименьшей (чем ниже температура тела, тем меньше уровень воспалительных процессов в организме). Это и есть ваш уникальный иммунный резервный день. Его нужно запомнить и никому не говорить.

НЕЙРОНЫ И ЛЮДИ

— Есть ли научное объяснение этому необычному явлению? — В 1969 году я занялся исследованием нейронов (нервных клеток, из которых состоят нервы, связывающие центральную нервную систему с остальными органами). Провел около тысячи экспериментов на животных. В каждом опыте исследовал от 10 до 100 нейронов, их частоту, амплитуду, временные характеристики (когда они активны, а когда неактивны, другое). И получил очень интересные результаты. Оказывается, что период (определенный промежуток времени) активности нейронов составляет одну седьмую от всего периода их жизни. Иначе говоря, если жизненный цикл нейрона разделить на семь единиц, то только в течение одной единицы времени нейрон будет максимально активный, то есть будет «работать» на пике возможностей, а шесть единиц времени ему нужно, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Это касается абсолютно всех нейронов. Я построил графики и все научно обосновал. В результате эксперимента я пришел к выводу, что можно связать жизненный цикл нейронов с недельным циклом жизни людей. Почему? Недельный цикл — это 7 дней. Есть много различных циклов: годичный, месячный, суточный, часовой, другие. Ряд ученых, изучая человека, процессы, которые происходят в его организме, отметили, что на работоспособность человека влияет именно недельный цикл (во всех видах деятельности). И это связано с тем, что именно в течение недели полностью меняется энергетика человека. Идея в том, что человек будущего должен стать таким, как нейрон: 1 день он будет работать (эффективно, на полную мощность) и 6 дней отдыхать (восстанавливать силы). Пока что человек на пути к совершенству, он один день отдыхает и шесть дней работает (а нейрон один день «работает» и шесть дней «отдыхает»). День, когда нейроны максимально активны, и есть наш секретный день, информация о котором записана на подкорковом уровне, в «памяти» организма. В этот день вы можете творить чудеса.

ВРЕМЯ И ОБСТАНОВКА ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ

— Почему нужно измерять температуру в 12 часов? — В это время информация, которую выдает организм, наиболее точная. Он еще не успел вступить в фазу усталости и работает в идеальном режиме. Активность мозга максимальна. Кстати, в 12 часов наиболее показательна энцефалограмма, гамма и дельта-ритмы выражены очень хорошо. — Можно, чтобы в комнате находились другие люди? — Нет. Для чистоты эксперимента никого рядом быть не должно. Следует также выключить освещение, электроприборы и телефон. Измерять температуру лучше всего сидя, в полной тишине и спокойствии.

ИЗБЕГАЙТЕ В ЭТИ ДНИ ИЗЛИШЕСТВ

— Есть ли какие-то требования к питанию, образу жизни в эти дни? — Питание должно быть домашним, привычным. Завтракать, обедать и ужинать старайтесь в одно и то же время, подобрав сбалансированный рацион. Не переедайте, избегайте излишеств, ограничьте специи, острые, жирные, жареные блюда, они перегружают органы пищеварения и меняют температурный режим. Не посещайте ресторанов, поскольку пища, которую вам там предложат, может быть непривычной для организма. Спиртное исключите. Если пьете кофе, используйте сорта, к которым привыкли. Физические нагрузки должны быть нормированными. Не начинайте заниматься новыми видами спорта, активной физкультурой, поскольку организму придется перестраиваться, чтобы приспособиться к этому. Старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. Конечно же, в течение месяца нельзя болеть, чтобы результат был правильным, поэтому поберегите свое здоровье.

НАЧАЛ ВЫРЕЗАТЬ ПО ДЕРЕВУ

— Вы рассказываете об этом дне с огромным воодушевлением. Как он обозначился на Вашей жизни? — Однажды (в свой особенный день) я принес из леса бревно и почувствовал, что хочу и могу сделать из него что-то интересное. Сказал об этом брату. Он только улыбнулся, мол, ты же никогда не работал с деревом, все это пустая затея. Но отступать я не собирался и за полчаса вырезал красивое изделие, которому мог бы позавидовать и мастер. С того дня я не оставляю это занятие, могу творить из кусков дерева, коряг все, что угодно: картины, поделки, мебель. (В офисе, где мы разговаривали, видимо-невидимо предметов из дерева, некоторые настолько оригинальны, что, кажется, вот-вот оживут и заговорят языком природы, — авт.). Мои работы выставлялись на выставках и получали высокие оценки. В свой особенный день я легко выжимаю динамометром 80 килограммов (в остальные дни — едва 50). Могу топором нарубить дров в 5 раз больше, чем в любой другой день (топор в воздухе просто поет, наношу удар под правильным углом и древесина отлетает с одного удара). Могу перенести тяжелое бревно, вытащить из-под завала корень. Режима ограничений не бывает. В этот день я попробовал писать стихи (решил, а чем я хуже поэтов?), и у меня получилось. Свои труды я писал также именно в этот день. Вот уже 42 года в этот день я работаю до 14 часов, а потом еду на природу, на дачу и обдумываю жизненные планы, вопросы, на которые не могу найти ответы. И решение обязательно приходит.

РАЗВИВАЙТЕ СПОСОБНОСТИ, ЗАЛОЖЕННЫЕ ПРИРОДОЙ

Что необычное может произойти с тем, кто знает свой день? — Человек может обнаружить в себе таланты, о которых даже не подозревал: может начать писать мемуары, романы, стихи, рисовать, лепить из глины, вырезать, выжигать по дереву, петь, танцевать. Может получить фантастические результаты в бизнесе и любой другой деятельности. Все, на что способен мужчина, получается на порядок выше, и не нужны никакие гормоны и лекарства. Память обострена, работоспособность повышена. Это день наибольшей свободы, раскрепощенности. Исчезает страх перед преградами, которые вы можете нарисовать в своем воображении, поэтому вы уверенно идете к цели. Даже отдыхается намного лучше, качественнее. Если вы будете произносить аффирмации, то есть положительные утверждения: я полон сил, у меня все складывается наилучшим образом, я оздоравливаюсь, — они будут усиливать вашу веру в самого себя и желаемое осуществится. Хорошо этот день посвятить своему здоровью: начать практиковать различные оздоровительные методики, заняться физкультурой. Тогда, если вы «устали» от болезней, они обязательно отступят. Если же вы хотите изменить свой образ жизни, стать активнее, бодрее, здоровее, это у вас обязательно получится. Используйте знание своего биологического максимума, его уникальную энергетику постоянно, таким образом вы будете развивать заложенные в вас природой способности и на уровне подсознания закрепите веру в себя. Именно вера в себя — залог успеха во всех делах, залог здоровья, радости и счастья.

Людмила БЕЗВЕРХНЯЯ, «Здоров’я і довголіття».