Пролечил грибковое заболевание на стопах. Посоветуйте, как обезопаситься от повторного заражения. С уважением Сергей Николаевич. г. Славута.

Письмо комментирует кандидат биологических наук Любовь ДУДЧЕНКО.

Прежде всего, во избежание повторного заражения грибками, вероятнее всего, кандидами, советую воспользоваться специальными присыпками, которые применяют на протяжении 2-3 недель после исчезновения клинических проявлений грибкового заболевания. Это могут быть аптечные препараты, такие как 5% амикозоловая присыпка или порошок дустуидана, которые насыпают небольшими порциями в носки и обувь перед тем, как их надеть. Кроме того, можно продезинфицировать всю обувь эфирными маслами. Например, хорошее микосептическое действие имеют масла аптечного укропа (фенхеля), чайного дерева, гвоздики. По несколько капель чистых масел накапать в полиэтиленовый пакет, куда сложить обувь и оставить на сутки. На протяжении недели такую процедуру можно проделать несколько раз. Носки в течение нескольких минут замачивают в воде температуры 95 градусов и затем гладят. Эти процедуры делают постоянно. Ну и, конечно же, соблюдение правил личной гигиены, ежедневное мытье ног с мылом и т.п. является обязательным условием здоровых стоп. Еще следует помнить, что нередко грибковые поражения появляются у людей с ослабленным иммунитетом, после перенесенных респираторных болезней и т.п., поэтому им следует ввести в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами