Когда женщина вынашивает ребенка, все процессы в  ее организме  усиливаются, повышая общую нагрузку на различные органы, и тело не всегда справляется с возложенными на него дополнительными функциями. Жизнь будущих мамочек сковывают частые боли и недомогания, избежать которых с помощью стандартных медицинских средств не представляется возможным. В таких случаях выход остается один – массаж.

Правильно проведенный сеанс  массажа помогает беременным лишиться депрессии, бессонницы и раздражительности.  Устраняются застои крови, что уменьшает  боли в мышцах шеи и пояснице. Для большей эффективности массажа применяют натуральные и эфирные масла. Благодаря таким растираниям повышается эластичность и упругость кожи, клетки более активно получают кислород и выводят продукты распада, снижается риск варикозного расширения вен.

Техники и приемы проведения массажа для беременных значительно  отличаются от способов проведения классических видов массажа. Здесь преобладают  легкие поглаживания и растирания, направленные на расслабление тела. Движения выполняются расслабленными руками без излишних усилий и надавливаний. Для данного вида массажа полностью исключен прием разминания, а вибрация выполняется неглубокими легкими движениями кончиков пальцев.

В последние недели перед  родами (после 35-й недели), особенно полезным является массаж ягодиц и промежности. В сочетании с эфирными маслами, он служит для расслабления вагинальных мышц и более свободного выхода плода.

К противопоказаниям проведения массажа во время беременности относятся: повышенная температура, грипп, заболевания крови и кожи, гнойные процессы, сердечные заболевания, расстройства пищеварения, опухоли, чрезмерное возбуждение и нервозность.